006 – CLE N° 6 : L’art de laisser tomber votre besoin d’approbation

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Bienvenue dans le 6e podcast de notre nouvelle rubrique les ASTUCES DE COACH AIME.

Nous poursuivons avec notre dossier spécial : 10 CLES A PRATIQUER POUR ETRE SEREIN A TOUT MOMENT ET MIEUX AFFRONTER VOS DEFIS.

LA CLE DE CE JOUR : L’ ART DE LAISSER TOMBER VOTRE BESOIN D’APPROBATION

Cela commence généralement comme une tactique logique. Nous obtenons l’approbation des autres, nous les rendons heureux pendant un moment et nous nous sentons plutôt bien dans notre peau.

Cela semble être la voie parfaite à suivre – et c’est une voie que nous pouvons poursuivre pendant de nombreuses années, en croyant que cela réduit notre anxiété face à la désapprobation dans notre vie quotidienne.

En réalité, cela peut fonctionner assez bien pour que les gens nous aiment. Nous évitons qu’ils désapprouvent nos actions et nous pouvons profiter d’une petite tape dans le dos de temps en temps. Mais il arrive un moment où la recherche constante de l’approbation – la solution même à nos problèmes – fait long feu. Et ce comportement même qui nous a apporté tant de sentiments d’accomplissement deviendra le problème lui-même.

Sans plus attendre entrons dans le vif du sujet. Nous démarrons avec la 6e clé : L’ ART DE LAISSER TOMBER VOTRE BESOIN D’APPROBATION

 

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